На своей системе выжила после ковида, когда врачи не давали надежды на жизнь
Более 100 учеников с успешными результатами
Используйте мою систему питания, мои секреты и достигайте максимальных результатов
Ксения Нельсон
{ автор марафона }
В 37 лет выгляжу на 25
Учу людей интуитивному питанию
Знаю секреты молодости, красоты и долголетия
Похудела на 22 кг на питании 16/8
На своей системе выжила после ковида, когда врачи не давали надежды на жизнь
Более 100 учеников с успешными результатами
Используйте мою систему питания, мои секреты и достигайте максимальных результатов
Программа курса
{ модули }
{ Вводный модуль }
Результат: Подготовимся к марафону, закупим продуктовую корзину, очистим кухню от продуктов, которые вредят организму, узнаем про калории и правила питания
{ Модуль 0 - Польза продуктов}
Результат: Научитесь разбираться в продуктах, будете знать полезные продукты и как их сочетать. Какие масла приносят пользу организму
{ День с Ксенией Нельсон. Психолог }
Результат: Научамся пробуждать лимфотическую систему и узнаете все о питании 16/8. Научитесь любить себя и перестанете есть пищевой мусор из любви к себе.
{ Очищаем организм }
Результат: Уберем шлаки и токсины. Нормализуем работу кишечника, появятся первые результаты: уйдут отеки, кожа станет чище, вес начинает снижаться
{ Восполнение дефицитов }
Результат: Узнаете за счет каких продуктов можно восполнить дефициты без БАДов
{ Упражнения для молодости тела }
Результат: Получите подтянутое и стройное тело. Уберете целюлит, уйдут отеки, снизится вес, кожа будет в тонусе. Очистите и наполните тело с помощью медитаций
{ Рецепты }
Результат: Полезные и быстрые рецепты за 15-30 минут, которые приведут к фигуре мечты и здоровому телу
Эксперт по питанию и Здоровому Образу Жизни, амбассадор компании VERTERA. Сотрудник Научно Производственного Объединения - «Биомедицинские Инновационные Технологии»
Основатель семейной мануфактуры "Давим масло" эксперт по сыродавленным маслам
Психолог
Врач персонализированной превентивной анти-возрастной медицины, гинеколог- эндокринолог. Член ассоциаций «PreventAge», и «МАСАМ», а так же ассоциации врачей эстетической гинекологии.
Одежда для съемок предоставлена Лилия Петрова - Lilium Boutique
Дипломированный health-коуч
Спикер по йоге
«Подруга Хьюстон» Медитации
На марафоне будут вкусные и полезные рецепты
{ рецепты }
Ответы на вопросы
{ FAQ }
Конечно! В коротких видио уроках, мы подробно рассказываем материал (надо как то перефразировать)
Вы будете питаться полноценно и повода для срыва не будет. А так же есть тарифы с чатом марафона, где будет поддержка от сокурсников
21 день
Доступ к марафону у 1 и 2 тарифов до 5 ноября, у 3 тарифа до 3 декабря
Все просто: на рынке есть отдельно курсы по питанию, по тренировкам, по отекам. А в своем марафоне я собрала все знания во едино и даю только рабочие инструменты